こころ卓球平舩です！
今日のアプローチ教室では【ドライブ】についてお話させていただきました！
ドライブで大切なのは足･腰･スイングの順ですが今回はスイング！
スイングは体の体重移動を、効率良く使った上でふりましょう！！
よくありがちなのが…
足も腰も入ってタメもつくれていてバックスイングもとっている！
のにそのタメを使わずに手打ち…(＞＜)
しゃがみながら打ってしまう感じですねm(_ _)m
うまい人はためた力を使って、膝を伸ばすことが効率よく行われているため、あまり、曲がって、伸びて、という動きは捉えにくいかもしれません。
が、
無駄なくちゃんとやってます（＾_＾）！
女性は男性に比べると力も筋力も少ないため体をしっかり使って打つことで回転や威力がうまれます！
効率良くタメた力にスイングをプラスすることで少しの力で打つことができますからね( ¨̮ )
女性でドライブが課題って方多いと思います
その時は
･足がしっかりボールのところへいっているか
･腰は入っているか
･スイングは速くなっているか
ここがポイントですからね！
もしわからないところがあればふねはドライブが得意なのでじゃんじゃん聞いてくださいっ✧ \( °∀° )/ ✧
ぜひ実践してみて下さいね\ ♪♪ /
★アプローチ教室
試合に重要な「サーブレシーブ」「異質対策」継続的に練習が必要な「フットワーク」など、、
個々に違う、重要な課題に、１人１人カルテを使い、しっかりアプローチ出来る教室です（＾＾）
◎日程
水･木 10:15～
土 12:30～
火･土 20:00～
月･金･日 14:30～
西武池袋線 江古田駅 徒歩6分
西武池袋池袋線直通 有楽町線
新桜台駅徒歩1分
羽沢 バス停 徒歩1分
お電話でのお問い合わせは⬇︎⬇︎⬇︎
0 3-6766-8535 レッスン等で出られない場合があります。その場合は下記お問い合わせフォームにてご連絡下さい
メールはこちらへ 
ここたくのこだわり 
ここたく公式HP LINE始めました★
キャンペーン 試合情報はこちら⬇︎
営業時間8：00～22：00