初期動作が速くなる方法 【教室ブログ】 | 指導現場発!熱い卓人応援ブログ

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みなさんこんばんは!
極寒の地岩手から帰還しました平舩です!



みなさん年末年始はどのように過ごされたでしょうか?
年明け早々に試合だ~なんて方もいらっしゃるのでは!?



今日のこころ卓球アプローチ教室では、

初期動作がどうしたら速くなるか

についてお話させていただきました!


それは

「待ちの配分」



です!


予測の割合を10あるとすれば



右の攻撃マンに対して

下回転サーブをバックに長く出す!

バック必ず来るからそれを回り込んで決める!!!!


これは  回り込み10 フォアへの飛びつき0


になってしまい逆に送られたらヤバいですよね。



良い例は、、、

下回転サーブをバックに長く出す!

来やすい方が7 そうではない方を3

回り込み7 飛びつき3


くらいの気持ちで待っていると

7のところに来ればヨッシャー!待ってましたぁー!!(笑)


3のところに来てもそれなりに対応できるのです(^ω^)


それを10対0で待ってしまうと予測がハズレた瞬間out…


一か八かの賭けになってしまいますよね(笑)



ハイリスクハイリターンよりも


ローリスクミドルリターンくらいでいけると

初期動作が格段にアップしますよ!



アプローチ教室はこんな形でいつも皆さん何かが残るようにやってます。

まだまだ空いていますので是非一度来てみてくださいね(^^)

◎アプローチ教室日程
水・木 10:15~
土 12:30~
火・土 20:00~
月・金・日 14:30~





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