こんにちは、カウンセラー見習いの彩郁（あやか）です。
普段は美容系店舗のマネージャー兼接客コーチを行なっています。
年末に近づくにつれ、急ぎの仕事に追われてひいひい言ってる毎日です（笑）
実は私の持ってるカウンセラーさんのイメージって、
なんでもできて、悩みもなくて、弱みもなくて、心が広くて、
怒らなくて、人生の汚点も人間関係に問題もなくて、
いつも良い人、いつも人を優先する、優しい人〜〜
……ようなイメージがありました（笑）
というか、カウンセラーを目指していたわけでもない、
2年前の自分の理想像を言語化するとこれです。（ドヒャー）
今思えば、当たり前にこの理想でしんどくなっていたのですが、
当時の私は全然気づかなかったのですよね。
だって無意識に入っている癖なんだもんね。
アプリみたいにインストールして、毎度自分責めの通知を送ってくる（笑）
名付けて、自己否定アプリ（笑）
そして強制通知機能（笑）
（以下通知のレパートリー）
「人に迷惑をかけるな」
「自分よりも他人を優先しなさい」
「ダメなところを見つけて直さなきゃ」
うん。入ってるね。 しんどいよね。 頑張ったね。
って、過去の自分に優しく言ってあげたい……（泣）
今一度問い直してみよう。
「迷惑って、本当に人にかけたらあかんのかな？
だって、生きているだけで場所をとっているのは、お互い様とちゃうかな？」
「他人よりも、自分の気持ちを優先したらあかんて、本当？
だって、まず自分の気持ちがどうか！ で、判断するやん？
それから、自分の気持ちも、他人の気持ちも尊重する姿勢で、対応できるやん」
「そもそも、ダメって、何なんやろう？
だって、基準があるんかな？ あるとすれば国、文化、時代、価値観によって違うやろうに」
（いきなりの関西弁で、失礼いたします）
う〜ん、改めて、色々あるね。
入ってたことに気づいたら、自己否定アプリ消せるけれど、
もし入ってることに気づかなかったら、なんでそうなっているのか分からないからね。
（ちなみに、
自己肯定アプリは別アプリです。この話はまたどこかで〜）
これからブログで、私のダメさも込みのカウンセラー見習いとしての試行錯誤を書いていきます。
本当の自分に、心の底から安心して、ワクワクしながら話す人がたくさんいる、
そんな世界の一員になりたいんです。きゃーワクワクしちゃうね！！