やほほー(o^^o)

最近はお布団が恋しいね～

布団に入って羽毛をむぎゅーとするときと、休日の朝の布団に包まれてのんびりしてる時間がたらまなく幸せっ

笑

この冬のパジャマ。

モフモフであったかいの(˙◡˙)

足は寒そうに見えるけど、さらにレッグウォーマーとか、スパッツ、メディキュット履いたりして寝るからポカポカだよ

あ、最近のおすすめドリンク！

「GEN-MY」

これ1本でお茶碗1杯分の玄米がとれるんだって！
原料は水と福井県産玄米(100%)だけ。
農薬や化学肥料も使ってなくて、ほのかな甘みはお米のでんぷんを酵素で分解してできたオリゴ糖の自然の甘味だから、安心安全～(o^^o)

しかも、玄米は白米よりも、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富(˙◡˙)

毎日の食事にぜひ取り入れたいものなのです！

でもなかなか玄米食に変えるのは難しいですよね。。

このドリンクタイプなら、摂りたいときに飲めて簡単にプラスできるから、オススメですよ(o^^o)

ぜひお試しあれ～

－＊－＊－＊－＊－＊－＊－

⚫︎聡ちゃんさん

長野の地震、心配してくれてありがとうございます！おばあちゃんの住んでいるとこらでは震度4くらいだったらしく、揺れたけど大丈夫だったようです！良かった(˙◡˙)でも、まだまだ北部では余震が多いので心配です(･_･;

⚫︎ウッドノートさん

お久しぶりです(o^^o)コメントありがとうございます！

あったかいおかず良いですよね♫この時期は、食べ物から体をあたためたくなります！またオススメおかずも作ったら載せますね(❛ᴗ❛人)✧

⚫︎塩さん

ボブ懐かしいなぁー！

ロングも結構楽しんだので、そのうちバサっと切りたいですね(o^^o)

カラオケ、96点台なんてほんとすごいですね！しかも女性曲！私もまたカラオケ行ったら報告しますね(笑)

玄米ライフ