昨日は、台本を貰いに事務所へ～！
今が旬のフロリダ産のグレープフルーツ！
ほんとに色が違うね(^○^)
帰りに見返してたら、、、
なんだこれ！
そしたら、美味しそうなグレープフルーツもらったよん
今が旬のフロリダ産のグレープフルーツ！
しかも、ホワイト種とルビー種の2種ももらっちゃった
家で早速食べたよ～！！
どっちもジューシーで甘くて爽やかな美味しさ
よりルビー種の方が酸味が少ないのかな！
グレープフルーツは、ビタミンCが豊富で、1個食べると、1日に必要な必要摂取量をほぼ満たしてくれるとか！
贅沢にも、2種のグレープフルーツを半分に地球切りして、1個分ぺろりと食べちゃいました美味しかったー(^○^)
美味しかったー(^○^)明日は、ミキサーにかけてグレープフルーツジュースにしようかな☆
グレープフルーツには、ビタミンCの他にも、疲労回復、風邪予防などの働きも期待できるフラボノイドやクエン酸も多く含んでるから、暑くなって体がバテてくるこれからの時期にもピッタリですね
香りにはストレス解消にも有効な成分も含まれているし、食べた後も部屋の中が爽やか～おすすめです
おすすめです事務所で、このフロリダ産グレープフルーツをイメージして、ベランダで撮影会してたんだけど…(笑)
帰りに見返してたら、、、
なんかカメラロールの中に変な写真がたくさんある～
やられたっ！！
いつの間にっっ！！！笑