朝、晩

冷えて来ましたね。


日中は、温かい日もあり

寒暖差が、体調不良に

つながってる方が増えてきました💦




お風呂タイム……

皆様は、湯船に使ってますか?





夏の習慣のままで、

シャワーだけ浴びてるって方。


◤◢◤◢注意◤◢◤◢



自律神経の乱れを悪化させて

いるかも!




シャワーだけでなく!

お風呂タイムは




\湯船につかる事をおすすめします/




湯船につかり

1日の疲れを取る!




『はぁー』٩(ˊˋ*)و

と口から出だして心の疲れもだす




☝️☝🏻☝🏼☝🏽☝🏾☝🏿

これ、大事です




私は、かなりデカい声で

言って、娘に笑われます!

つかる瞬間に、出てる方??

いるはず  笑




お風呂につかる事は、

疲れた、身体を癒すだけでなく




気持ちのリラックスにもなり

✤副交感神経を活性化✤




また、ぐっすり寝ておきて

お風呂に入ると


『スッキリ』


シャキィーンと体をさせて

交感神経を活性化




    


入浴タイムを有効に

活用する事で



自律神経を整える事ができます



サロンでは、

ハーブテントでのケア





伊吹の薬草を使って




頭から足先

芯からしっかり温めていきます。




テントの中で

深い呼吸をしながら

しっかり、自律神経ケア




身体に、いらなくなった

物も、汗と一緒に排泄します。


巡らて、排泄し、整える!




血流がよくなると

心臓や、血管が良き状態に

保たれていきますょ!



寒くなってきたからこそ

しっかり、身体を温める事を

意識して



体温調整機能

=

自律神経がしっかり働く体

作って行きましょう  ( *´`*)








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サロンこころ

_salon  kokoro_


(営業時間) 10:0018:00

(最終受付) 15:30

(定休日日祝

(駐車場 🚗


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♢𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞♢


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\大阪 梅田支店/


1   限定3名様

大阪

11月は、27 土曜日


◻️毛穴エクストラクション

◻️ヒマラヤンドライヘッド


この二つのメニューを

やって行きます!!


是非、大阪の方で

興味のある方!

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お待ちしております。


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大阪市 北区鶴野町4--1418


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