こんにちは。
心理カウンセラー歴20年、1500名以上のサポート実績を持つ婚活カウンセラーの小出智子です。
小出智子（Tomoko Koide）
- 親子関係拗らせから幸せな結婚へ導くメンタルサポート
- 19年のカウンセラー、心理学講座実績（癒し系、たまに愛ある鞭ｗ）
- 親との関係こじらせまくりの暗黒独身時代（結婚も子育ても諦めていた）
→結婚→不妊治療→7歳の娘と夫と3人暮らし。
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今日は、自分を幸せにするために大切なことについてお話ししたいと思います。
かつての私は、
「恋愛が長く続かないのはどうしてなんだろう」
「デートして帰宅するとどっと疲れるのはなんでだろう」
「最初は好きだったのに、だんだん相手の嫌なところが目に付くように」
といった漠然とした疑問を抱えていました。
心のどこかで「自分にはどうせ幸せは訪れない」と思い込んでいたんです。
過去を振り返ると、私の心の中には深い傷があったことに気づきました。
両親はよくケンカをしており、その影響で「愛ってこんなものなのか」と感じていました
。また、妹は甘え上手で愛嬌もあって、私はそれに比べてどうしても自信を持てずにいました。
これが、自分自身の価値や恋愛に対する不安を生んでいたんです。
でも、心理学を学び始めたことで、自己受容を育むことが、幸せへの鍵だと気づきました。
心の深い部分で自分を受け入れることで、少しずつ変化が訪れました。
大きな変化を求めると心がしんどくなることもありますが、小さな変化を続けていくことで、それが無理なく自分の生き方に定着し、やがて自然に幸せを感じられるようになりました。
今、あなたもどんな自分にも、あなたの愛を与えてあげてください。
それが、未来を変えるための大切な第一歩です。
小さな気づきから始めることで、あなたも素敵な変化を体験できるはずです。
もし「どうやって自分を受け入れるのか」
「幸せになるためにはどうしたらいいのか」などとお悩みでしたら、ぜひご相談ください。
心からサポートさせていただきます。一緒に、幸せの扉を開きましょう。
今すぐ未来を変える一歩を踏み出す
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