♡キッズコア♡

今日は、

水泳選手のふたり

土日はレースだったので、

その話を聞いてからスタート

ポールで筋膜リリース

姿勢を整えて、

呼吸エクササイズ

コツつかんだようです

さぁ！

これから。これから。