今週はあったかくなって、花粉の量が増えてる気がするぞ（わたしもたまにムズムズ）
花粉症の症状が強い人は、アレルギー体質の可能性があります
そりゃそうだ
わたしの観測では、
肉体から見てみると、寝るのが遅くなってる時、身体がガチガチしている時、腸の状態が悪い時
こういう時は、症状が強く出るのではと
身体の調子が良くなる生活の仕方というのは大事
それは、自分を大事にするということのひとつだと思います
ヨガの練習を始めると、鼻水止まる傾向がある
呼吸は自律神経を整えるから、もちろんいいよね
アレルギーと聞くと、
「卵アレルギー」
「小麦粉アレルギー」
「乳アレルギー」
みたいな、食物に対するアレルギーを思い浮かべる人は多いと思うけど、
そもそもそれに反応しやすい身体になっているというはなし
（もちろん食べ物の影響もある。この記事は肉体から見てみようというはなし）
例えば
肌荒れしている
乾燥・湿疹
慢性鼻水
疲れがとれない
便秘
下痢
イライラしやすい
こんな人も、アレルギーっぽい・アレルギーを発症しやすい身体になっている可能性がある
ちょっと生活を振り返ってみてね
エネルギー的に見てみるってのは、20日の「アーナンダラボラトリー」でやりますよん
肉体も、エネルギーだがね
スタート地点から変化させてみる、という方向性でやります(^^)
satomi
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