TVからは
ゴールデンウィークも後半にはいったのだと
聞こえてきます
休みとなると
つい浮足立つ私で
この連休は
思いがけず一人で過ごす時間になり
ノープランだった連休に
何か予定を入れたいきもちにざわつきながら
スタートしました
心のことを学び始めてから
とくにこの１年は
何か買おうとするとき
何か行動しようとするとき
よくよく自分に
本当にそれがしたいのか？
本当にそれが欲しいのか？
そんなこと聞いてから動くようにしてきました
そんな風にしていると
わりと
本当はゆっくり過ごしたいのに
出かけようとしたり
それほと必要はないのに
今の気持ちを満たすために
買おうとしているだけだったり
そんなことに気が付いて
行動を選んでみると
浮き足って行動するよりも
地に足が付いたような日常で
自分も安心していることに気が付きます
随分長い間
例えばお休みの過ごし方も
本当に自分がしたいことを選ぶよりも
何かをしないといけないような
気持ちが先だって
休みの度に
お出かけの用事をつくってみたりすることが
多かったなぁ
と振り返っています
その割に
そのあとに
それほど満たされる感覚がなくて
いつも
なにか焦燥感が残るような
そんな感覚が多かったです
そんなことも
思い出しながら過ごす
連休２日目も
出かけて済ませたい用事もありはしたのですが
ゆっくりと
ただ自分のペースで過ごしたい気持ち
を選んで
我が家をベースに
ほぼ家で過ごす時間が続いています
日常のあわただしさから
後回しにしてきたものが
見えてきたり
整える
みたいなことが
できた２日間でした
出かけることがいい悪いではなくて
そのお出かけしたい気持ちが
どんなところから湧いてきているか
私のように
何か形にしないではいられない気持ちからの行動だった場合
そうしないではいられない
理由もそこにあったわけで
それに気が付くことになったのは
心のことを学ぶことにもなる
つまずきがあったからなのですが
なんとなく
何かをしても
いつも満たされていない気持ちがつきまとう
そんな感覚があるのなら
取り残されてる本当のじぶんの気持ちが
そこに隠れているかもしれません
そして
それは、もっと過ぎ去った過去の自分の
置いてけぼりにしてしまった
自分の気持ちにつながっているかもしれません
みなさんは
どうですか？
たくさん自分の気持ちを聞いて
残りの連休も自分に優しくお過ごしくださいね
で、また☺