こんばんは
滋賀県大津市仰木の里で
官足法足もみでの改善・根治を
目指す
健康温活サロンのルココンです。
いつもブログにお立ち寄りくださり
ありがとうございます。
関東に住む姪っ子が
体調不良で病院受診をした際に
医師から
「インフルエンザで薬飲むのは
日本人だけ。
外国の人は市販薬飲んで
家でゆっくりするんですよ。
世界のインフルエンザの薬の
９割は日本人が使ってるんです」
と言われたとのこと！
私も何度か
ブログにしてきたことです(^-^;
さていきなりですが、
鼻呼吸していますかー？？？
ニュースに煽られているわけでは
ないですが、
「感染予防に
手洗いうがいマスクを」
と耳にすることが増えると
「マスクが感染予防になるなら
マスクしている人が
めちゃ増えているのに
なんで感染者が増えるん？？
いい加減にしてくれーー」
と心で叫びたくなるわけです。
マスクの原価は知りませんが
50枚数百円で購入できるから
1枚当たりの原価は数円？？
それでウイルスが防げるのならば…
何も言いませんが(^-^;
もし、
マスクの下で口呼吸になっている
場合があるのなら…
マスクはおススメしませんよ！！
口呼吸は呼吸が浅くなること、
そしてそして
細菌がダイレクトに喉にはいる
リスクがあるからです！！！
鼻呼吸なら
鼻毛や粘膜で細菌が入るのを
おさえてくれます！！
さらに、
呼吸は自律神経にも関係していて
口呼吸は交感神経が優位に
鼻呼吸は副交感神経が優位に
なるので、
気忙しくなる時期でも
家族皆健康に過ごしたい
年末年始はいつもより
特に意識して「鼻呼吸」してね♡
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❀官足法 指導員です❀
官足法は
「血液を綺麗にし、
その綺麗な血液を
身体に循環させることで健康に」
なる足もみ健康法です。
足裏にある身体の反射区は、
今のあなたの身体を表します。
老廃物が溜まった反射区を
足もみすると痛いと思います。
痛いと感じるか心地よいと
感じるか、あなたの身体と
向き合う時間を作ってください♡
あなたの健康を維持するのは、
あなた自身です。
時間は有限。
これからの時間を楽しく、
元気に過ごすために！
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