こんばんは
滋賀県大津市仰木の里で
☆官足法足もみ
☆深眠タッチセラピー®ヘッドマッサージ
☆ながら温活＆ながらケア エイジングケア
☆よもぎ蒸し（R6.３末までお休み）
健康温活サロンのルココンです。
いつもブログにお立ち寄りくださり
ありがとうございます。
蒸し暑さと
突然の大雨、嘘みたいな晴れ間…
体調管理が大変ですね。
九州地方の被害が出ている地域の
雨が早く止むことを祈るばかりです。
色々心配もありますが、
今お住いの地域で
日常が過ごせているならば
これからの夏の土用に向けて
出来ることを。
季節の変わり目
（次の季節を生むため
前の季節を腐らせる期間
というお話を聞きました！）
土用は
1年に４回あり、
夏の土用では
「土用の鰻！」「活力を！」と
スーパーで鰻が沢山並んでいますね。
でもでも、
土用は
天と地自然の気が乱れる
季節の変わり目の
お疲れが出やすい時期なので
胃腸を休める方向がより良いことに。
夏の土用では
かぼちゃやトウモロコシが
おススメなので、
出回り始めたトウモロコシや
ほくほく甘いかぼちゃを
身体に届けてみてくださいね！
最近私がかぼちゃを食べたく
かぼちゃの出番が多いのですが
先日下の子に
かぼちゃのスイーツが食べたい
とリクエストが。
かぼちゃのプリンがいいなーと
思いつつ、まだ実行していません(^-^;
パウンドケーキ辺りが簡単かな(^-^;
あ、
お砂糖は白砂糖ではない方が
いいですね！
ピッタリの写真素材が♡(*^_^*)
ありがとうございます！
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❀官足法 指導員です❀
官足法は
「血液を綺麗にし、
その綺麗な血液を
身体に循環させることで健康に」
なる足もみ健康法です。
足裏にある身体の反射区は、
今のあなたの身体を表します。
老廃物が溜まった反射区を
足もみすると痛いと思います。
痛いと感じるか心地よいと
感じるか、あなたの身体と
向き合う時間を作ってください♡
あなたの健康を維持するのは、
あなた自身です。
時間は有限。
これからの時間を楽しく、
元気に過ごすために！
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