こんばんは
滋賀県大津市仰木の里で
よもぎ蒸し 潤いフェイシャルエステ 健康足もみ
子宮と身体を温め
潤いいっぱいのお肌へ
よもぎ蒸し・フェイシャルエステ・足もみのルココンです
いつもブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。
今日は眠くて…
去年の今頃のブログになりますが…。
梅雨が明けたら一気に夏本番の猛暑になるかも。
こんな時期、身体の不調が出ることが多いと思います。
私もよもぎ蒸しに出会う前は
よく夏バテをしたり夏風邪がこじれたりしていました。
ですが、定期的に自分にもよもぎ蒸しをするようになってからは
夏バテ知らずだったんです！
なので、今日は
よもぎ蒸しが夏バテにどういいのか書いていきますね！
まず、どうして夏バテするのか。
夏バテは、
夏の室内外の温度差が大きいことにより
体温調節機能が働かなくなり、
自律神経バランスの崩れや乱れがおきます。
それにより内臓の働きが低下し食欲不振、
疲労、倦怠感などの体調不良を起こすことをいいます。
（自律神経が乱れると夏バテだけでなく冷えを発症することにもなります
）
そこでよもぎ蒸しの出番です
よもぎ蒸しは身体を芯から温め、汗を出します。
よもぎにはホルモン調整作用や血液循環を改善する働きがあります。
代謝が良くなり汗を、血流が良くなり老廃物も出す。
体温調整が出来るようになると内臓の働きなども良くなり、
自律神経も整うようになります。（冷えの緩和にもなります）
整うことでまた、睡眠の質も上がり疲れが取れやすくもなります！
夜にぐっすり寝て、
朝から暑くなる夏でも一日元気に過ごしましょう
夏本番になる前に、暑さに負けない身体作りですよ、
そして夏を楽しも～
おやすみなさい
フェイシャルエステ
やわらかくハリのある「お肌」へ。
お肌の遺伝子を守ることで
お肌のハリ・弾力・糖景観を。
浸透性の良さを備えた
結果重視のアイテムを使用します。
普段のお肌とお手入れを
ワンランクアップさせるためにもご利用ください。
イオン化スチームで保湿アップと
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手についていきたくなる感覚を
体験してみてくださいね♡
❀官足法 指導員です❀
官足法は
「血液を綺麗にし、その血液を身体に循環させることで健康に」
なる足もみ健康法です。
足裏にある身体の反射区は、今のあなたの身体を表します。
老廃物が溜まった反射区を足もみすると痛いと思います。
痛いと感じるか心地よいと感じるか、
あなたの身体と向き合う時間を作ってください♡
あなたの健康を維持するのは、あなた自身です。
これからの時間を楽しく、元気に過ごすために健康になりましょう♡
滋賀大津 よもぎ蒸し・フェイシャルエステサロン ル ココン
【場所】大津市仰木の里
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