直美ちゃんやともよちゃんも上手におうち時間を楽しんでいる様子
断捨離やお料理したりゲームしたり…
いろんな楽しみ方があるのよね
おはよーございます♪
静岡県浜松市中区萩丘にある『何歳になってもキレイでいたい！女性のオアシス』
トータルエステサロン ココモデル アメコカ 大好き
店長 『いくココ』高橋です
私はというと…
ヨガ・ピラティス・ゴルフ・フラダンスの全てのレッスンを自粛中なので超運動不足
筋肉が落ちると太る体質なので
運動不足解消としてリリさんといつもより少し遠くまで毎日散歩に出かけるようになりました
散歩嫌いわんこのリリさんだったんですが…最近では仕方なく❓付き合ってくれてます
散歩嫌いなわんこなんているのって思ったけどリリさんは
『足がザラザラする』
『足が冷たい』
おまけに
『お母さんは歩くのが遅い💢』
と思ってるらしいです（笑）
いつもお世話になっているわんことお話ができるトリミングの先生のお話だからホントだと思います
いつもは車で行くコンビニまで歩いて行ったり
氏神様をお参りしたり
しかし…
今日は歩いたなぁって思っても4000歩
一日10000歩って言うけど…
どんだけ歩けば良いの❓❓
いかに今まで車ばかりで歩くって事がなかったんだなぁって思い知らされました
もともとウオーキングが嫌いなので
というかただ歩くのが楽しいと思えなかったの
リリさんと桜をみたり新緑が気持ち良かったり（田舎ですから）
夜の散歩は息子と行くから会話が増えたりと少しは好きになってきたかな
歩くってお金もかからないし良い運動になるからこれからも続けようと心に誓いました
もちろん人の多いところは避けてますが（田舎なので人は密集してないけどね）
散歩前にはリリさんも私も『ナノソルcc』シュッとしてます
肌に直接シュッとできる
もちろんわんこにも使える
安心・安全な
『ナノソルcc』
300ミリレフィルとスプレー容器セット（3960円）入荷中です
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