食事指導だけで-7kg!
“あなただけのオーダーメイド美容”
全国にお客様がいる実力派サロン
皆さん、こんにちは♡
体質改善ダイエットサロンcocomin
東京店 一乃瀬かすみです。
1月ももう終わりますね☺️
今年の目標、何か達成できましたか？
私は髪を明るく、ブリーチする
を目標の一つにしていたのですが、
先日、美容室に行き染めてきました✌️
お手入れが大変そうですが、
ココミンライフのアイテムを使いながら
綺麗に保っていこうと思っています😍
さて、今日の内容ですが
✔️若々しくいたい！！
✔️年齢によって身体のコンディションが落ちている気がする
✔️きれいにボディメイクしたい
✔️なかなかボディメイクに納得できない
✔️体を内側からキレイにしたい
✔️年齢とともに不調を感じる
✔️「寒さ」からくる悩みがある
このようなお悩みや、理想はありませんか？
私ももちろんあります！
娘のお肌を触ると
みずみずしくてハリがあるので、
若さっていいなと日々感じています🤣
赤ちゃんみたいに👶は無理かもしれませんが、
若々しくいるための秘訣を更新しますね✨
まず、老化を引き起こしてしまう原因として、
■糖化
こちらの記事をご覧ください😍
■炎症
細胞の火事
■酸化
細胞が錆びること
この三つがありますが、
今回は酸化についてくわしく更新しますね✨
細胞の酸化とは、
呼吸によって体内に取り込まれた酸素の一部が、通常よりも活性化された状態になること
この状態でできたものが
活性酸素と言います。
悪いイメージがあると思いますが、
どんなことを体に引き起こすかというと
■肌トラブル(シミ、シワ、たるみ)
■アトピー性皮膚炎
■生活習慣病(動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞)
■糖尿病
■ガン
■脳血管性痴呆症、アルツハイマー型痴呆症
などです😭
美容だけでなく健康にも悪害すぎますね⚡️
活性酸素を除去するには？
水素を使おう！！
水素は最強の抗酸化物質😍
水素は宇宙で一番小さな物質で、人体のどの組織よりも小さい！
そのため、人体の奥の奥深くまでたどり着き、悪玉活性酸素を水へ変えてしまいます😍
水素のすごい力！
水素は、
悪玉活性酸素(2・OH)と
水素(H2)が反応
👇
水（2H2O）へ変化
👇
無害な水として体外へ排出してくれます。
他にも、
■最も凶悪な活性酸素ヒドロキシルラジカルを選択的に除去
■他の抗酸化物質では不可能なミトコンドリア内の活性酸素も除去
すごすぎますよね💓
水素を取り入れたくなったのではないでしょうか？
⚠️取り入れる際の注意点⚠️
水素は気化しやすいため、
体内に取り入れるためには
■水素をタブレットとして摂取する
■水素風呂に入り経皮吸収する
方法がおすすめの摂取方法です。
【おすすめの水素サプリメント💊】
エステプロラボ
プロトン グランプロ
【おすすめの水素の入浴剤🛁】
エステプロラボ
ハイドリシリカスパ
水素美容で元気に！若々しく
細胞を隅々まで綺麗にしていきましょう💓
🌹ブログ担当スタッフ🌹
一乃瀬かすみ Instagram
https://www.instagram.com/46__kasumi/
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
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