はい!MAYU的☆ゆる美肌です!

 

ご訪問、ご覧いただいて

ありがとうございます◆

 

 

 


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キレイナビ

MAYU的☆ゆる旬花ライフ~

 

<メイク編>

ハートえんぴつお正月飲んだり食べたりにも重宝◇16時間持続!

落ちない1DAYリップマニキュア◆

 

ハートえんぴつリピ購入・プチプラ美ロングマスカラ◇使い方ポイント◇カール24時間持続◆

 

ハートえんぴつコスパ優秀◇コンシーラーで自然な艶感肌に【リンメル ラスティングフィニッシュ コンシーラー】◆

 

えんぴつ驚き!ザラザラ感無し!しっとり質感のラメ・パールアイシャドウ

<Part3>ピグメント味シリーズ◆

えんぴつ宝石のようにキラキラ美しい輝き<Part2>【ジュエルシャドー】全5色◆

えんぴつアイニュアンス CANMAKE◇ 季節限定・秋の実り・くり◆

えんぴつ「グラデーション アイカラー」新色ブラウン系とハイライトカラー◆

えんぴつ購入品◇ ヌード肌へパウダーと忍ばせカラーでスッキリ3Dメイク

 

<スキンケア>

えんぴつ話題の酵母発酵エキス配合◇

【アルケミー】美容液『ハイドロ リフレックス  ディープ セラム』◆

 

 

 

 

 

皆さま こんにちはハート

 

 

 

 

 

 

連休明けですねキラキラキラキラ

今週もいい一週間になりますように☆

 

 

 

 

 

昨日のアイシャドウのコラボ

お気に入りにてへぺろ

今日も楽しんでみたくなりました照れ

矢印

えんぴつチョコレート・ショコラ色のアイシャドウで

ガトーショコラを食べに行ってみる◆

 

 

 

 

 

 

 

 

おかげ様で

今日から虹ブログ開設7年目に入ります!

 

 

 

 

 

 

ふんわり風船星読者登録していただいている皆さま

 

ルンルン毎日訪問してくださって

ハートいいね!して下さる皆さま

 

 

毎日更新のエネルギーとなり感謝しておりますいちご

ありがとうございますハート

 

 

 

 

 

 

ロング2 しくしくこれを機に

 

手虹化粧品コスメ、スキンケア、メイク、

美肌食材、機能性食材、植物・花の画像の他にも

 

 

[OK]今までアップしていないことの

記事アップを予定しており

 

 

乙女のトキメキアメンバー募集

させていただければと思っております。

 

 

 

 

 

キラキラ読者登録をしていただいて

 

ハートいつもご覧いただいている方々

ハートある程度やりとりのある方々

ハート訪問足跡をつけていただいている方々からの

 

乙女のトキメキアメンバー申請は承認し易くなりますきらきら!!

 

 

 

 

 

 

*読者登録はこれからという方で

この度

アメンバー申請を考えてくださっている方へ

 

 

 

まず読者登録していただき

アメンバー申請していただければと思います。

私もブログにおじゃま訪問させていただきたく。

 

 

 

 

読者登録承認とアメンバー申請承認との

時差が生じる場合もご了承くださいませ。

 

私も訪問させていただきますのを

楽しみにしております照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて

 

フェイス&ボディの両方に使うことができて

便利ハートバスタイムにも重宝している

こちら!リピ購入しましたキラキラ オレンジ

 

 

 

 

虹【RICENAL リセナル 

フェイス&ボディローション】

 

 

 

 

 

 

 

ロング2 しくしくフィットネスクラブでも重宝

あらためて撮影してご紹介しますね照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は

 

トマトジュースにたくさん含まれている

リコピンの吸収率に

焦点をあててみます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

№1

 

 

非常にすぐれた「抗酸化作用」を持つ成分

リコピンの

頼もしいポイントは

 

熱に強いこと!!

 

 

 

 

 

 

その作用はβカロテンの約2倍以上

ビタミンEのなんと100倍以上だそうびっくり

 

 

 

 

 

 

トマトジュースには

そのリコピンがたくさん含まれているので

 

 

冬にはホットにして飲むのがお気に入りてへぺろ

冷たいジュースは

冬にはご法度NG☆

 

 

 

 

 

 

そして

ここにプラスするのが

 

ふんわり風船星オリーブオイル

 

↓

 

 

乙女のトキメキベストコラボの比率は

!!

 

トマトジュース200gに

オリーブオイル20gと組み合わせるものキラキラ オレンジきらきら!!

 

 

 

 

↓

 

 

それにより

ハートリコピンの体内吸収力を

通常の「4倍」高くさせることが

できるそうです!!

 

リコピンは油に溶ける

脂溶性なので!

 

 


 

 

 

 

 

 

そして

気になるのがこのリコピンを

一日のいつ摂ると吸収がいいのか!

摂取のタイミングキラキラ オレンジなのですが

 

<Part4>に続きます照れ

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は

 

えんぴつ「おかげ様で今日から

ブログ開設7年目に◇

 

アメンバー募集◇

リコピンの体内吸収力を

通常の「4倍」高く Part3◆」

 

でした照れ

 

 

 

 

 

 

 

ロング2 しくしく本日も

最後までご覧いただきまして

ありがとうございました。ハート

 

 

 

 

乙女のトキメキでは 本日もステキな一日を

 

 

 

 


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