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こんばんは。

雫石雪乃です。

 

思いついたことを忘れないうちに書こうと思って、2度目の投稿。

 

ずっと、ある種の人と接するとすごくしんどくなることを感じていて、

今までは、その種の人と付き合うことをただただ避けるとか、

縁を切るしかないのだな、と思っていたのだけれど、

今日、その苦しさをじっくりと味わっていたらあることに気がつきました。

 

それは私の中に

 

「相手をどうしても理解したい」

 

という欲求があるということ。

 

この欲求こそが私を苦しめている正体でした。

 

思い返せば、私はいつもこの欲求に苦しめられています。

 

ユーミンにしたって、村上春樹にしたってそう。

 

「良さがよく分からないから、いいや」

 

では済まされない。

 

そんなにみんながいいというのなら、私もその良さを理解したい。

なぜ、この人はこれをこういう風に感じるのかを理解したい。

 

だから相手を理解できるように、とことんまで訳を聞いてしまったり、

出でいる本を全部読み込んだり。

 

そこまでしても理解できなくて、

理解できない自分がおかしいのだと思って苦しくなる。

 

この繰り返し。

 

この「理解したい」という欲求を手放したら楽になるんだろうな、と思い、

調べたら、マズローという心理学者さんがこの欲求を

 

・認知の欲求(知りたい、理解したいといった欲求)
・審美的欲求(調和、秩序、美を求めること)

 

と定義していました。

 

これ、めちゃめちゃ面白いし、なるほど〜ってなりましたよ。

 

参考記事『マズローの欲求5段階説の解説とマーケティングで陥りやすいミス』

 

今までもなんとなく、人の欲求というか、魂の段階にレベルのようなものがあると感じていたのですが、その段階を一つ一つ満たして上がっていった先に「自己実現」があるという説。

 

信憑性がないだとか、いろいろ言われているようですが、私はこれ

 

あると思います!!

 

自分が今、どの段階にいるのかを知り、

一つ一つ満たしていくことで、自分が自己実現に向けて今どの段階にいるのかを知ることができるのではないでしょうか。

 

今、私がいるのは第4層。

理解したいという欲を手放し、第5層、第6層へと着々と進んでいきたいと思います。

 

ああ・・・知れたことでスッキリ。

やっぱり、自分の気持ちと正面から向き合うって大事。

こうやってちゃんと答えが見つかるから。

どんな些細なことも曖昧にしないこと。

今日も1ついい学びができました。

 

それではおやすみなさい✨

 

ふふふふふ。

 

 

 

 

 

 

 

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