もうこの時期は暗いので
「こんばんは」でいいのかな？？
と考えているななです
最近、雨が続いていたりして
天気悪いじゃないですか。
片頭痛がいつもよりマシマシで
天気に嬉しくないプレゼントされています
結構、片頭痛持っている方って多い気がするのですが
どうやって対処されていますか
教えていただけたら泣いて喜びます
毎週日曜日は会員の日ということで
本日も沢山の会員様にご来場いただけて
嬉しい限り！！！！！
にぎわっているボウリング場が一番
遊びに来てくださいね～～～～
と考えているななです
ご無沙汰しております～坂井です
最後に更新してから1年以上月日が経っていました
それもそのはず・・・出産してからもう1年経っているのですから
実は３月から仕事復帰していました
笑
ようやく色々と落ち着きました
松本店この1年でガラッとメンバーが変わり、また新しい雰囲気になっています
もうすぐハロウィンなので店内もハロウィン仕様に飾りつけました
最近食欲の秋なのか、爆食が止まりません
食べてるのにお腹がすく
燃費悪すぎて困りました
笑
産後から５キロダイエットしたのですが、水の泡となりそうです
絶賛ダイエット中(仮)の坂井でした～
こんにちは～～～ななです
すごく私事なのですが
先日、誕生日を迎えまして、、
数年前は
自分の誕生日ってお祝いされたい
けど誰も祝ってくれなかったらどうしよう、、
っていう気持ちが交差してしまい
自分の価値を知らなければならない日。
みたいなイメージがついてしまったので
少し嫌いな日だったんですけど、、、
年々、ほんっと～～～に何も思わなくなっていきます（笑）
今年も沢山の方が祝ってくれて幸せです。
SNS上でのやり取りだけで
自分の価値やら幸福度を図っちゃいけないんです
大人になったな～と思います。（笑）
で、
で、ですよ
ココレーン松本店の誕生日っていつなの
知らない。。。。
たまに話題に挙がるのですが
ふわ～～っとした情報しか知らない、、
いつか知れればいいな～と思います
さて、今日は仕事終わったら
美味しいディナーを食べる予定です
幸せ！！！
おなか減らすぞ～～～～
こんにちは！
こんばんわ
９月も終わりになりました・・・
早いことはやいこと
昨晩少しウォーキングしたんですよ（ダイエットがてら）
とても涼しくて心地よかったです
やはり、真夏はウォーキングできない
昨日のウォーキングですら、いい汗かけるくらいでしたが、気温は低かったｗｗｗ
私汗っかきなので・・・
真夏はやはり、つらい
でも、少しずつ運動増やしていかないと～
がんばるぞ～
お昼過ぎたら・・・
少しおなか減ってきたなぁ
今日何食べようかな～
ん～～～～～悩みます
家に唐揚げあったことを思い出しました
唐揚げにしようかな～
ん～悩める幸せ
あ・・・・またダイエットから遠のく・・・
では、今日フルーツ食べたいよ～
梨も食べたいけど、シャインマスカットの魔力にまけて・・・
シャインマスカット食べたい！
おいしいもん
よしよし今日もがんばるぞい
丸山スタッフでした
こんにちは！
こんばんわ
今日は、９月の肉の日
29日
お肉最近食べましたか？
私は先週の日曜日に食べました
思い出すと本当に美味しかった
次いつ、焼き肉食べようかな～
あ、９月も過ぎるのに・・・
ダイエット進んでないかもしれな・・・い？
でも...最近少しだけ痩せたんですよ・・・
そしたら、ズボンが少しぶかぶかになりました
いぇーーーーーい！
このままお菓子我慢してやせよ～っと
そしたら秋の服入るようになるぞぉぉぉぉ
まだ、みんながわかるくらいは、痩せてないですよ？
微々たるもんですけど
そして９月も残り・・・後１日・・・
みなさんやり残したことはないですか？
私は、庭の草取り、家のお掃除
いろいろやりのこしてます。
あとボウリングの練習ぅ・・・
練習をして、もっとレベル上げていかないと
あ、、、、お話変わりますが～
今日から、センターもハロウィン色出していきます！
少しずつハロウィンの飾り付けにしていこと思っております
是非、遊びに見に来てください
心よりお待ちしております
丸山スタッフでした