こんばんは。
心の処方箋カウンセラー佳子（よしこ）です＾＾
５月以来の久しぶりの投稿です。
この間に色々ありました。
サムライ思考術を自分なりに深めるための期間となりました。
あなたは、自分の性格をどれくらい知っていますか？
私は、良いか悪いか、白か黒か…
物事をハッキリさせたい質（たち）だと思っていましたし、周りからもそう言われることがあります。
こんな風に、自分で自分のことを決めつけ、更に演じているところってありますよね。
そんな私にとって、母親業は辛いものでした。
だって、良い母になりたい！ならなきゃ！！
でも、なれない…… ＝ 悪い母
どっちかしかなかったのです。
ところが最近は、「この母ありて息子あり」
フムフムと頷けること多いです ＾＾；
良いか悪いかではなく
いくつかある性質の一つなだけ。
一つのことが自分の全てではなく、ぜーんぶ、部分的だなって。
そして、時と場合でその性質の分量が変化するのねって。
あるときは、白黒ハッキリさせたいという気持ちが強くなり
またあるときは、結構いい加減で優柔不断。
その 「あるとき」 というのがくせもの。
人それぞれにパターンがあり、分量があり、それが違いとして出てくるのです。
なのに、その違いがあることをつい忘れ
自分と違うタイプの人と会うと、自分とは合わないと感じたりしてしまいます。
息子に対してなら、私は「あーではなかった！！」
夫なら、「あの人のあそこがわからない！！」ってね。
下でご紹介している動画の中に、息子をハンパなくたたきたい心境になったエピソードがあります。
今ならわかるのです。
誰かを憎いという感情を感じたとき
その瞬間は自分の全てがそう感じています。
そして、相手についても、「あなたのこの部分が憎い！」などとは考えられず、相手の全てが憎いのです。
でも、それは本当なの？
全てが嫌いなわけじゃない。
全てが憎いわけじゃない。
たくさん、たくさん、いいところを知っているのに
嫌いな部分がファーカスされて、それが全てに見えているだけ。
私は、息子をたたきたい衝動にかられたときのことを振り返り、つくづく感じます。
息子の全てが嫌いなのではない。
息子の中に嫌いな部分を見つけた。
許せない部分を見つけた。
でも、それも本当？
いや、本当は、本当は…
息子を通して、自分の中の見たくない部分
嫌いな部分
許せない部分
たたき壊したいほど、消したい部分を見ていたのだなと。
そう、相手を通し、自分を見ているだけでした ＞_＜
ここに至るまでには時間が必要でしたが…
でも、こんな解釈で終わったままでは自己否定の嵐ですよね。
最悪な気分のままです。
だからどうするの？って感じですよね。
サムライ思考術は、この先どうするの？
というところを考えていく手法です。
そのお話をさせていただく機会をいただきました。
８月５日（火）早朝６：３０～ 鎌倉倫理法人会で
心の処方箋カウンセラー佳子（よしこ）です＾＾
５月以来の久しぶりの投稿です。
この間に色々ありました。
サムライ思考術を自分なりに深めるための期間となりました。
あなたは、自分の性格をどれくらい知っていますか？
私は、良いか悪いか、白か黒か…
物事をハッキリさせたい質（たち）だと思っていましたし、周りからもそう言われることがあります。
こんな風に、自分で自分のことを決めつけ、更に演じているところってありますよね。
そんな私にとって、母親業は辛いものでした。
だって、良い母になりたい！ならなきゃ！！
でも、なれない…… ＝ 悪い母
どっちかしかなかったのです。
ところが最近は、「この母ありて息子あり」
フムフムと頷けること多いです ＾＾；
良いか悪いかではなく
いくつかある性質の一つなだけ。
一つのことが自分の全てではなく、ぜーんぶ、部分的だなって。
そして、時と場合でその性質の分量が変化するのねって。
あるときは、白黒ハッキリさせたいという気持ちが強くなり
またあるときは、結構いい加減で優柔不断。
その 「あるとき」 というのがくせもの。
人それぞれにパターンがあり、分量があり、それが違いとして出てくるのです。
なのに、その違いがあることをつい忘れ
自分と違うタイプの人と会うと、自分とは合わないと感じたりしてしまいます。
息子に対してなら、私は「あーではなかった！！」
夫なら、「あの人のあそこがわからない！！」ってね。
下でご紹介している動画の中に、息子をハンパなくたたきたい心境になったエピソードがあります。
今ならわかるのです。
誰かを憎いという感情を感じたとき
その瞬間は自分の全てがそう感じています。
そして、相手についても、「あなたのこの部分が憎い！」などとは考えられず、相手の全てが憎いのです。
でも、それは本当なの？
全てが嫌いなわけじゃない。
全てが憎いわけじゃない。
たくさん、たくさん、いいところを知っているのに
嫌いな部分がファーカスされて、それが全てに見えているだけ。
私は、息子をたたきたい衝動にかられたときのことを振り返り、つくづく感じます。
息子の全てが嫌いなのではない。
息子の中に嫌いな部分を見つけた。
許せない部分を見つけた。
でも、それも本当？
いや、本当は、本当は…
息子を通して、自分の中の見たくない部分
嫌いな部分
許せない部分
たたき壊したいほど、消したい部分を見ていたのだなと。
そう、相手を通し、自分を見ているだけでした ＞_＜
ここに至るまでには時間が必要でしたが…
でも、こんな解釈で終わったままでは自己否定の嵐ですよね。
最悪な気分のままです。
だからどうするの？って感じですよね。
サムライ思考術は、この先どうするの？
というところを考えていく手法です。
そのお話をさせていただく機会をいただきました。
８月５日（火）早朝６：３０～ 鎌倉倫理法人会で
「自分軸を持ったブレない生き方～自分の根源を知るサムライ思考術～」
として講話をさせていただくことになっており、
８月２３日（土）９：３０～ 江東区産業会館で
「子育てのストレスが安心と希望に変わるサムライ思考術体験セミナー」
を開催致します。
その「サムライ思考術」へ至った思いを動画
にしてみたのです。
ご興味とお時間のある方はご覧いただけたら嬉しいです＾＾