何をしても痩せなかったのに、2週間で2キロ痩せました!
●何をしても痩せなかったのに、2週間で2キロ痩せました!
こんにちは。後藤麻里です。
元町の私のヨガクラスにご参加くださっている生徒さんから、嬉しいお話を聞きました。
2週間前に始めてご参加くださり、先日は3回目のレッスンだったMさん。とっても美人さんで可愛らしい方です。
3番目のお子さんと一緒に、ベビヨガ&産後ケアのクラスに通ってくださっています。
彼女は、最初のお子さんの出産の際に15キロ増えたまま、ずっと体重が変わらなかったそうです。
それがなんと!
最初のヨガのレッスンから、この2週間で2キロ痩せたそうです。
「ほかに何もしていないので、これってヨガの効果ですよね?!」と教えてくださいました。
これね。
たまたまでもないし、特別な事でもなく、ヨガをすると誰にでもあり得ること、なのです。
理由は、カンタンに言うと、巡りが良くなり、不要なものが体の外に出ていった結果、2キロ痩せた、という事です。
ですので、彼女はたぶん、これからもっともっと痩せるはずです。元の体型がベストだとすれば、戻るのは簡単ですね♪(^^)
私も、ヨガをちゃんとやり始めてから、ヨガだけで、3か月で8キロ痩せました。
「体が整えば、その結果、自然と痩せる」、という事を、身をもって体験をしていますよ~。
ヨガってやっぱり、良いなぁ、すごいなぁ、と思います。
ではまた(^^)
こんにちは。後藤麻里です。
元町の私のヨガクラスにご参加くださっている生徒さんから、嬉しいお話を聞きました。
2週間前に始めてご参加くださり、先日は3回目のレッスンだったMさん。とっても美人さんで可愛らしい方です。
3番目のお子さんと一緒に、ベビヨガ&産後ケアのクラスに通ってくださっています。
彼女は、最初のお子さんの出産の際に15キロ増えたまま、ずっと体重が変わらなかったそうです。
それがなんと!
最初のヨガのレッスンから、この2週間で2キロ痩せたそうです。
「ほかに何もしていないので、これってヨガの効果ですよね?!」と教えてくださいました。
これね。
たまたまでもないし、特別な事でもなく、ヨガをすると誰にでもあり得ること、なのです。
理由は、カンタンに言うと、巡りが良くなり、不要なものが体の外に出ていった結果、2キロ痩せた、という事です。
ですので、彼女はたぶん、これからもっともっと痩せるはずです。元の体型がベストだとすれば、戻るのは簡単ですね♪(^^)
私も、ヨガをちゃんとやり始めてから、ヨガだけで、3か月で8キロ痩せました。
「体が整えば、その結果、自然と痩せる」、という事を、身をもって体験をしていますよ~。
ヨガってやっぱり、良いなぁ、すごいなぁ、と思います。
ではまた(^^)