快眠生活

「よく寝た！」と毎朝すっきり目覚めますか？

快眠生活を送るために大切な事、わかっていても出来ていないことも多いのでは・・・

そこで、アロマセラピストとしておすすめしたいのが、精油

その中でも、とってもポピュラーなエッセンシャルオイル　

＜ラベンダー＞

これは、とっても良いお仕事をしてくれるのです。　

「万能の精油」なのです。

用途が広い上、作用が穏やかで、お子様に対しても安心して使用できるんです。

始めてアロマテラピーを体験するという方は、まずラベンダーを使ってみてください。

ＣＯＣＯＣＨＩよく眠りたいとき　寝室の香りとしてもとてもおすすめなんです。

　　　　　①寝室に　アロマランプ　で香らせる。

　　　　　②浴槽に３～５滴程度落として、良くかき混ぜた後、ゆっくりとお湯につかる。

ラベンダーの優しい香りが、心身ともに緊張を和らげて、気持ちよく眠りに入る準備をさせてくれます。

ついでに、私が重宝しているラベンダーの使い方をご紹介

　　　　　　　昨日も活躍してくれましたよ。　　＼(~o~)／　　　　

それは、＜火傷の手当て＞です。

超あわてもんの私は、フライパンで

「ジュッ」

という音がするほど指を焼いてしまったのですが・・・

そこで、落ち着いて即ラベンダー精油を取り出して、焼けた場所にポトっと精油を垂らしました。

軽くなで伸ばしただけなのですが、水ぶくれにもならず、痛みもせず。

今までなら、入浴も泣きそうになっていましたが、

ラベンダーの効果恐るべし

なのです。

※くれぐれも、雑貨屋さんで購入したポプリオイルの仲間のようなものは塗らないように

　100%　純粋・天然　高品質のオイルだけですよ～詳しくはお問合せ下さい。