「立っていられるのに、座れない身体になった日」
こんにちは。
Conditioning Room COCOCHIです。
私はこれまで、
身体の使い方を大切にすることで腰痛を解消してきました。
ところが、
ある年――
とにかく忙しく、
机で寝てしまう日が続いた時期がありました。
身体を「休める」ということが
ほとんどできていなかったんですね。
突然起きた、身体の異変
ある時から、
股関節まわりが強く痛み出し、座ることができなくなりました。
立って仕事をすることはできる。
歩くこともできる。
でも、
座ることだけができない。
新幹線では
横の席も使わせてもらって
横たわるような状態でした。
病院に行っても、理由がわからない
異変を感じ、整形外科へ。
すると
「股関節の骨頭は綺麗ですね。
とりあえず注射だけしておきましょう」
……正直、
「？？？？？」でした。
でも、断ることもできず
注射をして帰宅。
当然、
何の回復もありません。
いくつもの医療機関を回り、
最終的に言われたのが
「立派なヘルニアが出ています」
原因がわかった瞬間の、安堵
その言葉を聞いた瞬間、
不思議とホッとした自分がいました。
「やっと理由がわかった」
しばらく様子を見ることにしましたが、
カイロなどを受けても
背中の緊張が取れた“その瞬間”だけ楽。
そこからは
どんどん悪化。
夜中から朝方にかけて
痺れで眠れなくなる日が続きました。
正常な判断ができなくなる怖さ
眠れない。
痛みが続く。
そうなると、
人は冷静な判断ができなくなります。
本当は
「身体にメスは入れたくない」
と思っていた自分が
「どこで手術すればいいんだろう」
「誰か、治してください」
そんな思考に変わっていきました。
ふと浮かんだ、ひとつの問い
そんな時、
ふと頭に浮かんだ言葉があります。
「これを自分で治せたら、
ものすごく説得力あるよね？」
そこから、
自分なりに考えた体操を
毎日、淡々と続けることにしました。
2ヶ月後に起きた変化
毎日体操を続けること、約2ヶ月。
少しずつ、
本当に少しずつですが
・痺れがなくなり
・痛みも消えていきました
そしてまた、私の中に
強い確信が生まれました。
身体の回復力は、想像以上
「体の回復力って、本当にすごい」
痛みを作ったのは、自分。
だから、
治す力も自分の中にある。
この経験を通して、
そう心から思えるようになりました。
これからは、
この想いと経験を
必要な人に、
ちゃんと伝えていきたいと思っています。
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今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。