ダーマルのパックO.P.IネイルイヤフォンSTUSSYリュック大きいフェイスタオルサプリメントたぶんこれぐらい買った
リュックは主人と兼用
イヤフォンは主人のやつ
買わんとこ思たのに
こぉてもーたわ
ダーマルは50枚好きなの選べて1980円送料込みのおまけ付き
いっぱいはいってるパックもええけど…あれ開封したら早く使い切らなあかんわ思てまうねんな
で…なんとなく不衛生な気がしてきて（笑）潔癖的な？？
で！痒くなるので…
1枚ずつ入ってるパックにした♥
近頃はダーマルのパックかイオン導入かでホームケアしまくってます
9月10月は肌がむちゃくちゃ弱ります
冬に乾燥しやんように！！
今から頑張りますー
美容皮膚科で本気のイオン導入やりに行きたいなぁ～
ダーマルのパックむちゃくちゃオススメです！！
個人的にはアセロラが好き♥
美容ついでに…
これ美味しいトマトジュース
(ほんまはジュースよりトマトそのものを食べるのがええけど…)
トマトの栄養とゆうたらリコピン
リコピンは美白作用
シワ・たるみから肌を守る美肌作用がある！
そしてカリウムも多いのでナトリウムの排出のお手伝いをしてくれるのでデトックス的な？？
いらんもんを出して
いるもんを入れる
最近は外側からだけじゃなく…
一応食べるものも気にしたり
ただ食べるだけやくタイミングも考えたり
内側からもエイジングケアをしたいなぁ
小麦をあまりとらんようにしたり
冷たいものは避けたり
発酵食品を摂る
(体を温めてくれる作用あり)
海のもの・山のものを摂るようにしたり
目に良いブリーベリー・ルテインを摂ったり
目の疲労は瞼の筋肉の衰えからのシワ・たるみにつながりますので…
疲労を溜めずに！！毎日マッサージは欠かしません！！
美容オタクが言い出したらキリないんで終わります
You