GWが終わり通常の生活リズムに戻すのが
辛い方も居そうですね
はい、ワタシもそうです^_^
前半は北海道へと元気よく旅立ったのですが
後半は調子を崩して
念の為調べたら
コロナ陽性出ました
５類になって一年経った今頃に
初罹患、、、、自分でもビックリ！
インフルも何年もかかっていないし
風邪すら何年もひいてなかったのに
今回の大移動では人混みマスクで手洗いアルコール拭きまで 気をつけながらも
環境の変化で眠れない日があったり
GW前の予定を詰め込み過ぎていたり
身体は疲れていたのかな
今振り返っても行動がハード過ぎたと反省
寝込みながらいろいろ反省しました
達成したいことばかりが前面に出過ぎて
ていねいな暮らしを忘れていた
本来、大事にしたいことをすっ飛ばしていた
いつのまにか。
いろんなことが喰いしんぼう過ぎた
元気が当たり前になっていた
健康が奪われて、ハッとする
あぁ味覚が戻らない
食も行動も 改善しよう
ゼロ、から出直します
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