オオタニさんのおめでたい話題で
ハッとしたら
３月に入っていた
年度末は やはり何かと忙しくなりますね
下書きのまま忘れていた２月の記事を思い出し
今頃の投稿、、、
２月のつながる交流会は節分の日に
もう１か月も前のハナシ
ランチに出かけますか♪のハナシも出ましたが
近所の美味しいお弁当を頼んで
いつものお部屋でゆっくりすることになり
この日に予定が合う生徒さん方が集まってくださいました
わぁ お楽しみの寿俵屋さんのお弁当
折角なので ゆっくり時間かけて食べましょう
「発酵女子御膳」銀鱈と鮭の粕漬が入った
贅沢な大人のお弁当
これは大人ならではの特別なお弁当
意識して頂かないと勿体無い
と噛み締めていたら
皆さんはあっという間に食べ終わってました笑
私はなんでもじっくり噛み締める派
食後はオオタニさんが少年時代から夢を叶える為にやっていたというマンダラチャートを
私たちも、やってみました
新年度前だからイイ機会になるかと
私はなんだか気が散って
半分は帰ってから一人で書き込みましたが
時間かかりますよね
88マスを埋めていくんですから
でも時間内に出来てた人もチラホラ
この先の自分の目標、
５年後10年後どう在りたいか？
改めて現在の自分、未来の自分に向き合う
将来の自分と繋がるじかん
立ち止まって改めて考えてみないと
あっと言う間に月日は駆け抜けていくから
意識してこれからの生き方を組立てていきましょ
一人では なかなかやる機会もないでしょうから
そういう思いで あえて節分の日に この時間を設けました
近々に第二回もやってもいいかもしれない
この場だけのワークになってしまってる方もいそうだし^_^
コロナ禍から４年の月日が流れ
人々はまた更に更に忙しそうにみえる
やっと出来るようになったことが沢山あるし
会いたい人にも会いに行きたいし
順序立てて計画しないと
目は回りだし
息も浅くなってしまいます
息切れして忙しくしてる人にも
立ち止まって現在の自分を見直せるような
場所になれたら
と思います
３月８日は国際女性デー
すばらしい役割を担ってきた女性たちによってもたらされた勇気と決断を称える日
だそうで
次の道が確定しました
10年後なりたい自分を目標に
勇気を出して決断
レッスンのご予約は以下から↓
ココカラヨガ 🌈
動くyoga
➕
食べるyoga
➕
繋がるyoga
をテーマに
岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています
「動くyoga」
火曜朝＆土曜朝ヨガレッスン
10:15〜11:45 犬山市余遊亭にて
不定期木曜ナイトヨガレッスン
19:15〜20:30 犬山市余遊亭にて
通常レッスンは
どなたも一回券1100円のみ
入会金や会員制などの縛りはありません
イベントは別料金になります
５月から新システム＆新料金に変わります
動くyogaでカラダの解放
＋
繋がるyoga でココロの解放＝今の自分の心と体と向き合い繋がる時間に
完全予約制
(新規の方は前日21時前までに)
2回目からの既存の方は当日レッスン開始２時間前までに
↑上記が開かない場合は以下のアドレスを直接入れてください。
cococarayoga@gmail.com
ご予約の際は必ず氏名、ご希望日を記入の上、メール又はLINEを頂けると助かります
スケジュールからもご予約できます↑
↑キャンセルポリシーもここでご確認ください↑
スケジュールからもご予約できます↑
↑キャンセルポリシーもここでご確認ください↑
ココカラヨガ公式LINEあります
LINEを日頃お使いの方は↓以下にあるバナーをタップしてくださいね^_^
未登録の方は、
↓以下バナーをクリックして 追加をしたら、トークに 氏名を送って頂けるとこちらで認識してお名前の登録が出来るので助かります。
ココカラヨガ教室内だけに先行してお得な情報、交流会、イベント、レッスン変更、緊急のご連絡などをLINEにてお知らせします。
トークのやりとりは１:１ですのでご安心を
初心者大歓迎、お久しぶりの方も是非♪
心よりお待ちしています
↓ココカラヨガ公式LINE登録は
以下バナーをクリック↓
LINEからのご予約のほうが
早く気付きます(*´∀`)♪
