禅とは一体なんなのだろう
今ある命の在り方に気づいて、それに基づいた生き方をすること、生きようとすること？
考えれば考えるほど意識が拡がって
そうなったらもう全ては禅と言えるのではないか
ヨガに対してもそう思う
私にとっては全てがヨガ
自分が生かされているということに気づいて
在り方をずっと考えている
歳を重ねるたびに
謙虚に命の在り方を考える
30年来の友と仲良く並んで観た朝の風景
この先もまだまだ沢山いろんな景色を一緒に眺めたい
まだ空気が澄んでる朝に
景色の良い場所で待ち合わせるのって
清々しくてイイね
ココカラヨガ 🌈
岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています
「動くyoga」
火曜＆土曜朝ヨガレッスン
10:15〜11:45 犬山市余遊亭にて
どなたも一回券1000円のみ
入会金や会員制などの縛りはありません
動くyogaでカラダの解放＋ 繋がるyoga でココロの解放＝今の自分の心と体と向き合い繋がる時間に
完全予約制
(新規の方は前日21時前までに)
人数制限をしています
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