沢山の桜が舞い散り
花びら絨毯
葉桜も増えてきた
ピカピカの新しい葉っぱが顔を出し
新緑の季節がやってきます
朝早くに歩くことを
やっぱり毎日続けなくちゃな
こんなに気持ちがいいことを
やらないなんて勿体無い
家庭内の事を理由に
ある日パタリとやめてしまった
早朝ウォーキング
続けていた事を一度止めてしまうと
またなかなか始められない
というヒトは私を含めて大勢居ます
継続はチカラなり、
という事も分かっているのに
続けるコトは本当に難儀な事です
教室においても
この10年ずっとそれがテーマの一つで
いかに生徒さん方に
楽しんで続けて頂けるか
ヨガを好きになって
その方の生活ルーティンの中に
ヨガを組み込んでもらえるか
それが一番難しい
人の生活様態は様々で
考え方も性格も気分も
心身の状態も
環境も様々…
その上で
ずっと変わらず続けていくって
いや〜ほんとに難しい
でもこの教室は１０年続けてこれた
それも
ずっと続けて通って頂いている生徒さん方
短期間でも一回でも私のレッスンを
受講して頂いた生徒さん方のおかげです
今年の冬で節目となる
ココカラヨガ
その後は
さて、どうなるかな
そんなことを考えながらの朝の散歩
帰ってきたら
スッキリしてた
🌈ココカラヨガ 🌈
岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています
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