コロナのことがきっかけで
スケジュールを詰めないようになれた
あえて余白を作るようにした
暮らしに余白があると
心穏やかに過ごせる
自分が本当に好きなことを見つめ直せる時間
余白＝余裕
ゆたかになれる時間
自分の心と身体を感じることのできる時間
時間に追われて走り続けてると
心と身体が離れてしまうこともあるから
忙し過ぎる時は
やはり注意が必要ですね
一度立ち止まって心身を感じる時間が必要
人間は自然の一部ですから
本来のペースというものがある
それをつい忘れそうになる
私たち人間
遊びに出かけるということを
全くしていなかったこの一年だったけど
最近の余白の日
トモダチが誘ってくれて
世界を旅した気分になれる場所へ
人も まばらな平日に
ゆっくりお花見ウォーキング
よく晴れた日
カオソーイバーガー
本場カオソーイ食べたいねぇ
チェンマイに行ってはや４年
あはは可愛い
移動できるし
妄想が膨らむ。。。
石造りのイタリア好きだなぁ
やっぱりフランスは田舎が好き
30年前パリに行ったきり
またフランスに行ける日が来ることを祈る
インドネシアの当時の状況が描かれているドバ バタックの家
ペルーは行ったことがない
ホンモノが居て欲しかったが…
窓しかない茅葺き小屋
どうやって出入り？
毎年行こうと決めてたのにな
一日で世界各地を巡るお散歩
時間を忘れる
余白の日におススメです
🌈ココカラヨガ 🌈
岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています
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