頑張る。。。
って、漢字で書くと
頑なに張る。。。
明らかに無理してる
だから
顔晴る、と書いた方が
柔らかくて前向きでイイ
晴れやかな顔で
いつも顔晴りましょ
本来の自分に戻れたら。。。
頑張る必要はなくなる
頑張っているうちは
無理しているわけだから
バランスが取れない
それが本当の意味で理解できるようになったのは最近のこと
ヨガにそれを教えてもらった
頑張っていたコト、モノ、
手放せるようになった
そして自分に本当に必要なコト、モノ
それがちゃんと見えるようになってきた
そうなってくると
滞りが取れて 流れが良くなるみたいで
自然と万事が上手くいくようになっている...
そういう流れの仕組みを信じているから
今日もヨガをしています
そうそう、
気が付いたら手放していたコト↓
昔は頑張ってマニキュア塗っていた手足の爪
いつの頃からか
全く塗らなくなった
ハダカの爪は
サクラ貝みたいで可愛い…
そう愛おしく思えるようになって
ガラスの爪磨き棒で
手入れするだけ
爪で健康状態見てます
🌈ココカラヨガ 🌈
岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています
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