前回ブログで自力で治った治った！
と復活宣言した後
喉が急に腫れて
突然 咳き込みだして 声がでなくなった
発声が全く出来ない
死活問題やーん
ジェスチャーでレッスンやるか
んなアホな
喉に強い菌がついたらしくて
抗生剤を４日間飲むことに
土曜日レッスンは
帰省中のヨガ仲間ゆかりんに
代行をお願いしました
有難い救世主
に感謝
に感謝沢山の生徒さん達から
励ましメールを頂いて
嬉しかった
有難いことです
弱ってるときは 涙もろくなる
みんな優しい…
ありがとう
待っててくれる人達が
居てくれるというのは
エネルギーになります
計画していた予定もキャンセル
しばらく喋らないように 療養
コミュニケーションは筆談で
療養中は 地味に 普段出来ないコトを黙々と やってました
地味に ボタン付け
地味に手ぬぐいのアイロンかけ
地味にベランダの緑化
地味に 豆を発芽
コレが いちばん地味や～
何かに集中していたほうが楽だった
寝ていると 咳が出るから
腹筋も限界
地味だけど
たまには 粛々と こんな時間もいいもんです
動的瞑想今週木曜日から復帰
久しぶりに大きな声を出した
酒焼けした場末スナックのママ
みたいな声？
ハスキーボイスで
ごめんあそばせ
喉の痛みも無いし
咳も全く出なくなったのに
声だけ なかなか戻らない
このまま声変わりしたら
どないしよ～
今回の体調不良は
不摂生して睡眠不足が続いたから
免疫低下で菌に負けたかな
自己管理不足に反省…m(._.)m
ホント懲りました
夜更かしには気をつけよう