５月のヨガレッスンスケジュール

皐月（さつき）.....光を放つ季節
皐月の皐という漢字は白い光を放出する様子を表したものといわれます

光あふれる新緑の季節
葉っぱがピカピカでキレイ

おまたせしました
５月のヨガレッスンスケジュールです(*^▽^*)

５月

毎週火曜日 朝１０時半～１１時半まで　マタニティヨガレッスン
安定期に入って医師の許可を得た妊婦の方一般の方も参加できます
足腰を重点的に鍛えます

毎週火曜日 朝１１時４５分～１２時４５分まで　産後親子ヨガレッスン
産後１か月検診を終えて医師の許可を得た方よちよち歩きまでの赤ちゃん連れOKです（託児はございません）ぺこり
お子様と触れ合いながらの楽しいフリーなヨガの時間です

毎週水曜日夜７時半～９時まで　ゆるのびナイトヨガレッスン
ゆる～くのびて  一日の疲れがとれるリラクゼーションレッスンです

毎週土曜日朝１０時半～１２時まで　ハツラツシェイプヨガレッスン
ハツラツと動いてココロもカラダもスッキリ！

ペコリ５月レッスンお休みのおしらせペコリ
１日のゆるのびナイトレッスン、４日のハツラツシェイプレッスン、２８日の産後親子レッスンは都合によりお休みさせて頂きますm(_ _ )m


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心よりお待ちしておりますお辞儀