2013年あけましておめでとうございます\(^o^)/



皆様に支えられてココカラヨガ教室も一周年を迎えることが出来て
本当に有難いです



昨年は いくつか出張ヨガ教室のお誘いがあり、シニアサークルや

中学校にも出向いて中学生とヨガを楽しみました
中学生の皆さんからは後日 お手紙を頂いて感動…キャハハ

この仕事をしていて良かったとまた 実感ができました



昨年はヨガ講師として幅広く活動ができて
また良い修行の年でもありました



今年もひとつひとつを丁寧に、毎日を大切に過ごしていきたいです


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今年の初詣は 兵庫県に旅に出たので 
伊和都比売神社(いわつひめじんじゃ)
平安時代からの古社です

おみくじ ひいたら
フーフ揃って、大吉 上げ上げ

極寒の中だったけど フーフでテンション上がりました上げ上げ

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瀬戸内海は穏やかでいいねえ~
岐阜県民は海を見るとテンション上がります

世界文化遺産の姫路城も行かないわけにはいきません

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修理中でしたが汗

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この時期ならではの
エレベーターに載って見学です
大天守を間近で見れた~


こんなカンジで いつもとは違う場所でお正月はスタートしましたhebi

新たなキモチでエネルギーをたんまりと充電できたぞ~

心と体を大切にして 日々感謝のキモチを忘れずに
今年も出愛の多い実りある一年にしたいです