毎週水曜の夜は １９時半～ゆるのびナイトヨガレッスンです
ゆる～く のびて ココロもカラダも解放させて 一日の疲れをとって頂けるような
レッスンを心がけております
室内は あえてムーディに 薄暗くして
ゆったりとしたBGMで
ホンワ～カした口調での誘導
シャバアサナ（くつろぎのポーズ）ではプチマッサージにまわります...
今の時期は ホットカーペットやストーブで お部屋を暖かくしているので
本気で眠ってしまわれるお客様もみえます
安心してスヤスヤ眠られているご様子に こちらが癒されます
むかしから 誰かがスヤスヤ眠っているのを見るのが 好きです
それを見てワタシも安心して 眠た～くなる....
眠た～くなる
眠た～くな～る
眠るの大好き
ゆる～く のびて ココロもカラダも解放させて 一日の疲れをとって頂けるような
レッスンを心がけております
室内は あえてムーディに 薄暗くして
ゆったりとしたBGMで
ホンワ～カした口調での誘導
シャバアサナ（くつろぎのポーズ）ではプチマッサージにまわります...
今の時期は ホットカーペットやストーブで お部屋を暖かくしているので
本気で眠ってしまわれるお客様もみえます
安心してスヤスヤ眠られているご様子に こちらが癒されます
むかしから 誰かがスヤスヤ眠っているのを見るのが 好きです
それを見てワタシも安心して 眠た～くなる....
眠た～くなる
眠た～くな～る
眠るの大好き