☆4月のおすすめ精油『ベルガモット』

こんにちは。
キャラアロマテラピースクール 講師の梶内です

暖かい日が多くなり過ごしやすい季節になりましたね。

４月になり新しい環境になられた方も多いのではないでしょうか？

新しいスタートはワクワクすることもありますが、環境の変化に不安を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。


生活環境の変化が心の不安となり、春先は体調を崩される方が多いと言われています。


そんな４月だからこそ使ってもらいたいのが「ベルガモット」です。



http://www.coco-cara.jp/fs/cococara/primavera_aromaoil_bergamot



ベルガモットは、天然の抗うつ剤とも言われメンタルケアにとても優れた精油です。

“鎮静”と“高揚”の効能を持つベルガモットは、神経系の興奮や高ぶりを鎮めると同時にストレス性の緊張を和らげて気分を元気に明るく、前向きな気持ちにしてくれます。

だるい、疲れやすくなったと感じられた方は、自分自身のメンタルケアに。
そして、アロマセラピストとして大切な人へのケアにもおすすめです。