こんにちは大泉学園パーソナル
トレーニングのkyokoです
皆さま骨格🦴てご存知ですか？？
生まれ持った骨のタイプ
主に3タイプ 混合タイプもあり
痩せても太っても歳をとっても
一生かわりません。
ですが 理解して
骨格の🦴特性を活かす❣️
私がお手伝いいたします‼️
先週 可愛い生徒さんが卒業しました。
2ヶ月間で➖2キロ✨
ウエスト➖2.5センチ✨
体力運動力アップ⤴️ 
海外の大学に向けて勉強とアルバイト
の両立。お食事指導では毎日写メを
送ってくれて自炊や外食の工夫を
頑張ってくださりました
合格が決まっても忙しい中 毎週通って
下さりました
今後ジムなどでも運動出来るやり方も
覚えて 体力もつきました❣️
骨格はメリハリのあるストレートタイプ
歩き方 美しい立ち姿勢 服装に気付き
ご自分に自信を持てる大人へ
応援しております。
あと数日で海外へ旅立つYさまへ
また日本でお待ちしております。
10月より土日ご予約は当分午前中のみとさせていただきます。ご希望の方はお早めに
kyoko