こんにちは
れいりんです
洗剤除菌シート、スプレーお尻拭きフルグラミルクのサンプル新生児用オムツ 等
れいりんです産後6日目になりました
入院生活にもだいぶ慣れてきましたが、
家で待っている旦那さんや子供達も
そろそろ疲れや寂しさがでてきたりで…
色々と心配になってきました
実母にもかなり助けてもらってはいますが、旦那さんも一週間仕事しながらのワンオペでは疲れてしまいますよね
世の中には年中ワンオペなんて方もいると思うので、本当に尊敬します。
明日私は退院予定なので、自宅に帰ったら皆のお世話や家事など、出来る範囲で頑張りたいと思います
6日目の今日は『退院指導』というのがあった以外は特に予定なし
夕飯にお祝い膳
と書いてあったので、それを楽しみにしてます
と書いてあったので、それを楽しみにしてます それから
退院前のお土産をいただきました
こんなに沢山頂けてありがたい
↓↓
洗剤除菌シート、スプレーお尻拭きフルグラミルクのサンプル新生児用オムツ 等その他、
・内祝いの冊子
・写真記録アプリの広告
・保険の広告
・ミルクの会社の広告
・ベルメゾンの割引クーポン
・ディズニー英語教材の広告
・ベネッセの名入り絵本の案内
などの広告類が沢山入っていたので、これらの整理をしました
過去の出産後には、無料で貰える物は何でも応募してもらったり、色々な情報サイトに登録していましたが
今は
・『極力物は増やしたくない』
・『本当に気に入った物を必要なだけ買う
』
』・『情報も多すぎると管理しきれず、結局読まなかったり、そんな時間もない
』
』という思考に変わったので
広告系はほとんど捨てました
長女出産から6年。6年経つと考え方も変わりますね。
とはいえ
上の子2人の時にも応募したのですが、『ベネッセの名前入り絵本』は次女ちゃんの分も作ることにしました
この絵本は、上の子を登場させることも出来るので、もう少し大きくなった時に読み聞かせたりすると子供達皆喜ぶし、
出産した病院も記録出来るので、とても記念になります
また息子の時にはなかったデザインもあったので、出来上がりが楽しみです
退院の荷物整理も大体終わったので、あとは好きなことをして過ごそうと思います
入院してからの気付き
病院にいて、改めて感じた事があります
それは食生活の大切さ
お恥ずかしい話ですが…
お通じの出方が全然違うんです
入院中、ミルクの調乳指導の時に
栄養士さんからのお話があったんですが、
『病院食が体に良いのは、沢山の品目をバランス良く食べてるから』と
おっしゃってました。
そこで、食事が出る度に何品目位の食材が使われているのか数えてみたんです。
そしたら1食に大体10～12品目の食材が使われてました
やっぱり色んな食材を満遍なく食べるって大事なんだなと痛感
参考にしたいメニューなんかも、メモしたので、今後の食事に活かしていけたらと思います
実は私、元々大の野菜嫌いで
20代の頃は、甘いものとお肉ばかり食べてました
でも、第1子を妊活し始めた28歳頃から食事への意識が急激に変わり、
36歳になる今では、
野菜
やお魚
(特にお刺身)が
やお魚(特にお刺身)が大好きになりました
もちろんお肉も大好きですが
ラーメンも、こってりな醤油豚骨派から、今はあっさり系が好み
昔は嫌いだった梅干しやレモンなど酸っぱい系も大好きに
ビールもワインも、コーヒーも全然飲めなかったのに30代になったら大好きになりました…
嗜好品も歳とともに変わるものですね
これからも
子供達や旦那さんには健康&快便でいてほしいので、
私も色んな食材を使って食卓に並べたいなぁと改めて思いました
と改めて思いました帰ってから、またワチャワチャ慌ただしい日々が始まるので
残りわずかなこの貴重な1人時間に、
・買い物リスト作り
・ネットで出来る買い物を済ませる
・帰ってからやりたい事をまとめる
・読書
をしようと思いまーす
私も、もう旦那さんや子供達に会いたくて仕方ないです
本当は次女ちゃんも一緒に帰れたら1番良かったけど、仕方ない
次女ちゃんには1日1回ですが授乳面会出来るので、せっせと母乳🐮を搾って届けて
1日でも早く大きくなって退院出来る様にサポートしたいと思います
本日も最後まで読んで下さりありがとうございましたー！！！