七草プラス◯◯

昨夜は冷えましたねぇ～

仕事から帰ってホッと一息

七草がゆを作りました。

さらにごはんには7種の雑穀もブレンド。

ちょっとよくばりな七草がゆにしてみたよ

赤米や炒り大豆、ハトムギなど美肌効果の高いものを多くブレンドしてみました笑

ほんのりピンク色

胃を休めつつ、栄養価は豊富

白菜と大根の味噌汁に、親戚のおばちゃん手作りの納豆麹、それにスペシャル七草がゆ

今年も家族が、そして皆様が健康で1年過ごせますように