ストレス ストレスを受けると、体にはポジティブな反応も

チャレンジ反応

人間はストレスを受けると

それをバネに

挑戦しようという気持ちが

湧き起こります。

強いストレスを受けたときこそ

大きな「リバウンド効果」が得られます。

思いやり反応

好きな人と愛し合うときや

女性が赤ちゃんを授乳するとき

「オキシトシン」というホルモンが

分泌されます。

別名「幸せホルモン」と呼ばれる

オキシトシンには

「人と繋がり合いたい」という気持ちを高める効果があります。

このホルモンが

ストレスを受けたときにも分泌され

人と人を結び付ける原動力になります。