ストレス ストレスの考え方によって死亡リスクは変化する

「強度のストレスがある」と答えながら

「ストレスは体にとって必ずしも悪いものではない」と

答えた人の死亡リスクは低くなっている。

悪いのは

ストレスそのものではなく

「ストレスは悪いもの」という

考え方が

私達の健康リスクを高めている。