もやし

もやし一袋を

電子レンジ対応のタッパーに入れて

ラップをふんわりかけて

電子レンジで

５００Wで２分３０秒チンして

冷まして

冷蔵庫に入れておいて

朝食や夕食に

一品増します。

ポン酢やドレッシングなどをかけて食べます。