神様の栄養学

マグロ１００グラムでタンパク質２５グラム

さけ１００グラムで22グラム程度

さんま１００グラムで１８グラム程度

かつお１００グラムで２５グラム程度

ツナ１００グラムで１７グラム程度

魚肉ソーセージ１００グラムで１１グラム程度

かまぼこ１００グラムで１２グラム程度

カニカマ１００グラムで１２グラム程度