何時間、眠り続けた??

ってくらい、起きてる時間の

短かった今日。

まだ、寝れる@中村眞子です。


イノチネ@命の根プロジェクト講演会で

凄腕整体師のかじさんに

ちょこっと身体をさわってもらって

「姐さん、疲れてまんなぁ~」

と、言われたので

おとなしくする日曜にしてみた(笑)



色解きワークdeいい女!@なかむら眞子の心彩便

イノチネの講演会で

西江さんが話されてた言葉。

「自分の内側に潜って、自分を知る」


このコトバを噛みしめながら

惰眠をむさぼってた。

・・・・ってことに、しとこ。


誰にも会わず

ほとんど人と話さず

メールも最小限にして

自分を観てみる。


どこにいきたい?

なにをしたい?


せねばならぬ・・でなく

したいことは、なに?


あわただしい時間ばかり

駆け足で進むのでなく

ゆったりと

自分の内側にもぐってみる。


大事な時間やよね。


ペタしてね

さ・・・また、ねよっ。