もうなぁんもしたくないと思ってジッとしてました
おはようございます週末のお天気は最高ですね！気持ちいい｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟポッキーとポテチとオレンジジュースの組み合わせが大好きです。（本文の内容とは無関係です）さて。前回のブログからのお久しぶりですが。その間、私は凹みに凹んでおりました。毎朝気持ちが落ち込んで、夕方には気分がマシになってきての繰り返し。体のあちこちが痛くて、なんか知らんけど何しても楽しくなく面白くなくなんとなく自分が情けなくなり、親友にも「死にたいと言う人の気持ちが分かる」と伝えたほど。仕事が辛くて辛くて。仕事場にたどり着くのに精一杯で。特に仕事内容も変わってないし人間関係もまぁまぁなのに、なんかおかしい。空しい。。。。今週は本当に毎日毎日辛かったです。夜、布団に入ってしばらくすると涙がツーーーっと流れるんです。今週は決死の覚悟で乗り切ったといっても過言ではありません。でも、本当は仕事休みたかった。やっとの思いで昨日、金曜日を向かえ、仕事を終えて帰宅して少し平常心に戻りました。次の日が休みだということで気が緩んだのでしょう。（余談ですが、会社の棚卸しのため月曜日も休みですv(´∀｀*v)今日から３連休ﾋﾟｰｽ）そこで我に返りました。冬季うつ病？？？日照時間がかなり少ない毎年２月は体調よくないんですよ、私・・・モヤモヤモヤモヤ～～に苛まれて金縛りにはあうし、喉の渇きや動悸も気になって頭がフワフワして、地面がおかしい。なんかおかしい。いや、でも去年よりひどくなってるぞ。かと言って精神科行っても、今服用してるクスリより作用の強いお薬処方されて終了だと思うし。それでいて、強いクスリを飲んでまでこのお仕事続けたくないんですよね。本当は辞めたい。時給低いしやりがいないし（私にはそう思う）もう、この職場来て丸６年も経つし、自分の中では仕事続いたほう。「今辞めたらなんかもったいないな」という気もするんですが(´ε｀；)ｳｰﾝ…３月入ってあまりにも「モヤモヤ」が続くようなら、もうこの仕事手放そうかなーー。話題は少し変わるのですが。過去の鬱まっさかりの頃と今を比べてみました。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆過去は↓菓子パン三昧。寝るのは深夜。週末は引きこもり。そして泣きっぱなし。最悪お風呂にも入れない。。。(ﾟΩﾟ;)今は↓昼は自分で作ったおむすびを食べる。（夜はおかずだけ。気が向いた時はご飯も）布団に入るのは遅くてもPM１１：００までに。週末はうつ症状が緩和されるので外出。毎日お風呂入ります*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆うーん、こう見てもすごい生活ぶりだわ過去はwww一番変わったなと思ったのは菓子パンを辞めてご飯を食べるようになったことかな。お米には神様の魂が宿ると、きいた事があります。日本人のソウルフードですしね。全国のうつの人、お米食べてますかーーーーーー！！？
