こんばんは☆
今朝はちょっと過ごしやすいくらいの気温でした。
ホッとします
今日は予定がキャンセルになったので、友達を誘ってランチに行きました。
待ち合わせの時間まで、お風呂掃除と庭の草取りをしました
ちょっと目を離しただけで、育ててるわけでは無いのに、草がボーボー笑
オマケにサルスベリの白い花が台風や雨に打たれて、一面散らかっていました
ほぼほぼ山登りのような格好で庭に出ました
だんだん汗が全身から出てきます
こうなると、なんか山登りと同じ感覚ですね
草取り好きじゃないけど、スッキリとした庭は気持ちがいいです
40分ほど草と格闘をして、40リットルのゴミ袋1つになりました
汗をかいたのでシャワーを浴びる事に
髪も洗いました。
洗いながらふと、シャワーも浴びて髪も洗っているシナモンは元気だなぁーと思いました。
体調悪いとお風呂も髪も洗えないですからね
出来てるシナモンは元気
と言っても、疲れますけどね
お昼近くになったので、友達オススメの薬膳料理屋さんへ。
身体の気になる症状にあわせて4種類の薬膳のスープから一つ選びます。
シナモンは手前の"やわらか鶏のデトックススープ"にしてみました。
味は薄めですが、具沢山で美味しかったです
友達は"ホタテ香る疲労回復スープ“を。
食後には、薬膳茶とデザートをいただきました
デザートには"豆花"(トウファ)、薬膳茶は今まさにの"更年期に効くお茶"をいただきました
一つ一つが身体に染み渡るようでとても良い時間になりました
また行きたいお店になりました