5月21日(日)
今日は快晴
大物を洗濯したり
家事に励んだら
バテバテ_(›´ω`‹ 」∠)_
家の中に居ても
暑さを感じるように・・・
昨日からは半袖で
過ごしてます
車の件
ほぼほぼ買い替えることに
心は決まってて
色々リサーチしたり
車種の絞り込みなどを
している今日この頃
すると今日
ゆうゆの担当₍店長₎から
仰せつかったと
代理の方から
車の調子伺いの
連絡が入った
*´ О `)وｼｬ――!! *´ ᵕ `)وｼｬ――!!
オンラインで
商談を受けたいと
伝えましたら
早速、担当から連絡が
思ったよりも
事が進みそう
(ღ˘◡˘)｡o
うーーーん悩む
さて
今週のおうちごはんだよ♪
5月15日(月) 朝ご飯
・葉にんにくのオムレツサンド
（葉ニンニクオムレツ
新玉ねぎ、グリーンリーフ）
・プレーンヨーグルト＋
干し柿のウイスキー漬け
・キウイフルーツ
・牛乳入り珈琲
夕ご飯
・揚げない唐揚げ
・グリーンリーフ
・らっきょうと
胡瓜、パプリカのピクルス
・ミニトマト
・グリーンアスパラ
舞茸のベーコンソテー
・お味噌汁（長ネギ
新玉ねぎ、豆腐、人参）
・筍の炊き込みご飯
5月16日(火) 朝ご飯
・バタートースト
・ミニトマト
・グリーンアスパラ
舞茸のベーコンソテー
・グリーンリーフ
・ささみの燻製
・新玉ねぎ
・プレーンヨーグルト＋
干し柿のウイスキー漬け
・牛乳入り珈琲
夕ご飯
・切り昆布の煮物
（切り昆布、大根の皮
人参、さつま揚げ）
・グリーンアスパラ
舞茸のベーコンソテー
・グリーンリーフ
・野菜スティック
・お味噌汁（長ネギ
新玉ねぎ、豆腐、人参）
・梅干し
・雑穀ごはん
野菜スティックは
味噌マヨネーズと
めぐみちゃんからもらった
梅みその2種類の
味噌ソースで
梅みそ思ってたよりも
甘味があって
色んなものに合いそう
5月17日(水) 朝ご飯
キノコと長ネギのアヒージョ
の残りを使って
・ピザ風トースト
・サラダ（ささみの燻製
グリーンリーフ、新玉ねぎ
ミニトマト）
・プレーンヨーグルト＋
干し柿のウイスキー漬け
・牛乳入り珈琲
この日は映画を観に行き
その後でガソリン給油
近くにあるケンタで
テイクアウト
・カリホクハッシュの
フィレバーガーセット
ハッシュドポテトが
もっとカリホクかと思ったら
テイクアウトのせい
ちっともカリッじゃなかった
残念
夕ご飯
・白身魚の甘酢揚げ
（生協冷凍品）
・切り昆布の煮物
（切り昆布、大根の皮
人参、さつま揚げ）
・筍の炊き込みご飯
・浅漬け
（大根、きゅうり、人参）
・お味噌汁（長ネギ
新玉ねぎ、豆腐、人参）
5月18日(木) 朝ご飯
・バケッド
・ささみの燻製と
新玉ねぎのサラダ
・グリーンリーフ
・キウイフルーツ
・プレーンヨーグルト＋
干し柿のウイスキー漬け
・甘酒
サラダをバケッドに
挟んでサンドにしたよ
夕ご飯
京のミニちらしで
・ちらし寿司
・浅漬け
（大根、きゅうり、人参）
・お吸い物
（インスタント）
錦糸卵は面倒なので
炒り卵で
もともと散らし寿司の素に
たくさん野菜が入ってるから
大葉、大根葉、かにかま
とびっこ、カイワレ大根と
安価な具材でも大満足
5月19日(金) 朝ご飯
・BASE BREADチョコレート
・サラダ（春キャベツ
グリーンリーフ、カイワレ大根
ミニトマト）
・牛乳入り珈琲
夕ご飯
ひっさびさに作った
・野菜炒め
（豚バラ、春キャベツ
長ネギ、もやし、人参）
・切り昆布の煮物
（切り昆布、大根の皮
人参、さつま揚げ）
・雑穀ごはん
5月20日(土) 朝ご飯
アヒージョを使った
・BASE BREADプレーン
ピザ風トースト
・プレーンヨーグルト＋
干し柿のウイスキー漬け
・牛乳入り珈琲
お昼ご飯
・ちらし寿司
・お吸い物
夕ご飯
以前、もう1個もらえる
キャンペーンで手に入れた
袋麺「サッポロ一番
札幌らーめんどさん子監修
味噌ラーメン」
前日に作った野菜炒めを
トッピングして
バターを贅沢にも2切れ
乗せた
5月21日(日) 朝ご飯
お特品で買った切り餅で
・きなこ餅
・もやしの和え物
（もやし、きゅうり
人参の皮、かにかま、寒天）
・腸活甘酒
・コムタンスープ
夕ご飯は
これを使って
これを使って
鮨用に選別された
八代目儀兵衛のお米
稲荷ずしを作ろうと思って
買っておいたお揚げさん
期限切れてるーーー
・お稲荷さん
・もやしの和え物
（もやし、きゅうり
人参の皮、かにかま、寒天）
・切り昆布の煮物
（切り昆布、大根の皮
人参、さつま揚げ）
・キムチ
・馬ぶどう茶
ご飯がモチモチで
yϋᵐᵐӵ♡॰⋆(๑><๑)۶
てなわけで
お揚げさん成仏させました
(●´人`●)