帰省や観光の人たちで
比較的、都会よりも
閑散としている駅前や店舗などが
珍しく賑わってる感
１３日（月）～１６日(木）まで
大好きなフィットネスも盆休み
とは言え、業者の方々が
施設内メンテナンスを
実施していただいてるようです
学生スタッフさんも
いらっしゃるのですが
インストラクターさんも
担当Ｌｅｓｓｏｎの前後に
日々の館内清掃や受付等々を
こなしていらっしゃいます
Ｌｅｓｓｏｎ後に、受付をすることにより
受講してくれた人との
コミュニケーションを取れるという
メリットもあるようですな
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
私たちが日頃、格安で
気持ちよく利用できるのは
こうした影の働きがあってのことだと
本当に感謝の気持ちで
いっぱいになります
(｡-人-｡)
４日間の盆休みの影響か
先週は、いつにも増して
参加者が大勢いらっしゃいました
Σ(=°ω°=;ノ)ノ
いつも受ける
「DDD ＨＯＵＳＥ ＷＯＲＫＯＵＴ」
や「BODY STEP
（ボディ ステップ）」に加え
かなり頑張りましたよ
( ￣ﾉ∇￣)ﾋｿﾋｿ
「UＢＯＵＮＤ」
苦手系だけど、頑張った
ﾖｼﾖｼ( ,,´･ω･)ﾉ"(´っω･｀｡)
「MEGA DANZ（メガ ダンス）」
ジャズダンスや
ラテン系の曲などを
ノンストップで踊りまくります(笑)
かなりキツイけど
大好きだから、音楽が流れると
自然に体が動かせる
不思議
こんなにＤＡＮＣＥが好きだったなんて
自分でも大発見だわさ
「BODY ATTACK（ボディ アタック）」
初めのうちは意外と
難なくついて行けるけど
ハード系に連続して
参加するため
終盤かなりヤバいです
足がもつれてよろける
これに参加すると
いつも、自分で自分を
褒めたくなります
とうとう雨が降ってきました
湿度が
半端ないです
ヽ(;´ω｀)ノ
運動をしてかく汗と違い
じっとしててもじんわりと汗をかく感じは
ｨｬ((´д`●))三((●´д`))ｨｬ