最近のお食事＆お弁当事情

普通に炊き上げたご飯粒も、まだ食べられないゆうゆ
お弁当も柔らかいものばかりｗ

そこで、どんなもの食べてるのって
みんな興味があるでしょうから・・・
いや　(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ

ち～とばかり、ご紹介しちゃいますねん

まずは、お肉は鶏(*ﾟ∋ﾟ)ｸｯｸﾙﾄﾞｩﾄﾞｩなら
煮るか蒸すかなんですけどね

ゴーヤと一緒に甘辛く煮付けてみました

これを、ふわふわ＆もっちりの米粉パン

こやつに挟んで、頂いてみたりｗ

玉ねぎ、人参、キャベツ、しめじ、おナス、ブロッコリー等のお野菜を
トマト缶と一緒に、コンソメで煮込んでみた

ミネストローネ風具沢山スープ
tomatoは、ちとシミました




肉じゃがを味噌ベースで作ってみたよ
鶏団子も入れてね
これは、夕食に完食しちゃった

鶏肉のスープで野菜を煮込んだスープ


画像の下段は、mugに、詰めた状態だよ

今流行りの一人分鍋の素を使っての
具沢山スープ

具は、人参、白菜、長ネギ、しめじ、玉ねぎだよ

うどんと一緒に煮たり
このあと｢おじや」にしたよ←オヤジじゃないよ

意外とバリエーション豊富でしょ


今日はなんだか、足全体が筋肉痛
特に腿のあたりｗ
どうしてだろう

　昨日滑って転んだ時に
変に足に力が入ったからだね・・・たぶん

そんなことで、筋肉痛になるとは
情けないのう

今夜も湯船でゆっくりと温まろ～