ある日の食事 朝・昼・晩とまとめてみました
それぞれは、全部別の日に食してるんですがねぇ
バナナ
を買ってあったので
薄切りにしてシナモンパウダーを振りかけてトーストしてみました
チョコレートソースを掛けてもいいかも(≧∇≦)b
ヨーグルトはお気にの｢メグミルク 恵み」です
そこへ、ゆず茶（マーマレードタイプ）を混ぜて
めっちゃ美味しいです
大好きなカフェオレと一緒に
お休みの日の昼食って
結構手を抜いちゃったりしませんか
って、私はいつなんどきもですが
レトルトの
を使って、天津飯にしてみました
無塩の野菜ジュースと一緒に
お昼には、即席麺を作ったりもしています
それでも、お野菜はたっぷり使いますよ
今回は、お隣さんから頂いた、オクラ＆トマトがあったので
それを入れちゃいましたｗｗ
卵をふんわりと入れて、トマトの酸味がとっても美味しい
食欲が無くてもコレならイケちゃうよぉ
たまにはお肉も食べないとね～って事で
夜は、冷しゃぶサラダ
大根おろしと生姜をたっぷり乗っけて
さっぱりと
どれもとっても簡単で、直ぐに食べれちゃうの
食欲が落ちちゃう今の時期、上手に食をとって乗り切りましょうね～
今夜ね～
とてもいい物が届いちゃった
さて、中身は・・・・
次回のお楽しみｗｗｗ
今夜もクーラーをかけて寝ないと寝れないな～