明日はお天気崩れる予報ですね。
低気圧の通過の位置によっては関東も雪がまじるとか
今日の晴れは貴重ですね。
さて、ママさん、昨日は今年初ジムでした。
加圧から筋トレのコースですが
加圧の後ってすっごく眠たくなっちゃうんですねぇ。
今年は秋に同期会があるのでいつもより
気合を入れて頑張らねば、、、とか言って見たりする。
毎年言ってる気がしないでもない(^_^;)
加圧のジムは３０分。
そこから、筋トレとかランニングマシーンのあるジムに
行ってみたりもする。行って見ると、知り合いに会って
話したり、ちょっと気分転換的な意味合いが大きいかな。
出不精のママさん、週に１日くらいは外に向かないとね♪
ジムのランチは超超ヘルシー。
玄米にササミとか(ネコかっ）高たんぱく、低カロリーメニューです
でもって
こちらはお庭の４にゃんたちのお夜食ですよ♪
このまま、ゴマダレで和えたら、棒棒鶏(笑)
お庭の４にゃんも今年も元気です♪
ちゅーるも大好きだもんね
４月にはようやく１歳になりますよ。
今年も僕らを宜しくね☆
あたちのことも忘れないでちょうだい(=^・^=)