おはようございます。
今日は何処かに出かけるつもりでしたが、中止…
柚が友達とお泊り会だとよ…
まぁ、しゃあない…(´・(oo)・｀)
さて…
帰って来てから、飯食って酒飲んで…
風呂入って寝…
寝入ってどのくらい？…
1時間も経ってない頃…
右膝の外側の筋に違和感…
痛い様な？…
ナニコレ…
攣る？…
もうこの年で足なんか攣った日には全てが台無し…
モーラステープ貼って…
収まるのを待つ…
暫くはすると痛みの波は去っていった…
なんかね…
若い時は腿の裏とかふくらはぎとかが攣るのはあったけど、年取ると予測できないところが攣るなぁ…
さぁ～今日も暑いぞ！…
こんな日でも外での仕事、釣りにいく人…
しっかり水分取って下さいね…
じゃあまた…